Si venías con ganas de empezar Biodanza, si habías escuchado hablar de esta disciplina que sigue ganando cantidad de adeptos y que tantos beneficios aporta a nuestro cuerpo y a nuestra mente, llegó tu momento.
Te contamos que las clases de Biodanza en el Sindicato de Trabajadores Municipales de Olavarría se pondrán en marcha este 7 de mayo a partir de las 19 en el salón ubicado en Rivadavia 1935/1943.
Desde ese día, todos los miércoles en el horario de 19 a 21 se desarrollarán las actividades a cargo del facilitador Pablo Cardoso.
Los cupos son limitados por razones de espacio. Los afiliados y afiliadas al STMO tendrán un descuento especial en el valor de la cuota. Las actividades también estarán abiertas para todos los interesados de la comunidad que deseen sumarse.
Por inscripciones o más información:
Whatsapp: 2284 571201 (Pablo Cardoso)
O personalmente en la sede gremial del STMO, de lunes a viernes de 8 a 16 horas.
Biodanza es un sistema vivencial, una terapia corporal y de desarrollo personal que utiliza la música, el movimiento y el encuentro en grupo para promover la integración humana y la transformación personal.
A través de movimientos y danzas guiados por música, la Biodanza busca estimular el desarrollo emocional, físico y mental.
La Biodanza se basa en la idea de que el cuerpo es un vehículo para la expresión emocional y la comunicación, y que a través del movimiento y la música se puede acceder a una mayor conciencia de sí mismo y de las emociones.
La Biodanza puede ayudar a:
Reducir el estrés y la ansiedad.
Mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo.
Incrementar la energía vital y el bienestar general.
Promover la creatividad y la conexión con uno mismo y con los demás.
Ayudar a expresar y procesar emociones.