Si el frío llegó para quedarse y se hace sentir, hay recomendaciones que siempre vienen bien y que no se deben pasar por alto.
Consejos de las autoridades para esta época del año que les compartimos a modo de recordatorio:
– Verifica el estado de estufas y chimeneas antes de que llegue el invierno.
– Reservá una buena cantidad de alimentos no perecederos y agua potable.
– Mantené los ambientes ventilados para evitar la inhalación de monóxido de carbono.
– Por las noches, verificá la temperatura de las habitaciones de los adultos mayores y los niños. Mientras duermen, suelen perder más temperatura corporal.
– En el exterior, usá varias capas de ropa, de manera que te las puedas sacar para evitar la transpiración y el subsiguiente enfriamiento. Lo recomendable es que sean ropas de tejido apretado, impermeables al agua y con una capucha que proteja gran parte de tu cara y tu boca para que respires aire caliente y evites que entre aire extremadamente frío a tus pulmones.